Saúde mental em tempos do Covid-19

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10 filmes e podcasts sobre corrida

 

Precisa de inspiração para renovar sua lista de entretenimento? Unimos entretenimento com esporte, e criamos uma lista de filmes e podcasts sobre corrida de rua e saúde para se você se divertir e enriquecer seu repertório sobre o assunto. 

Há quem goste de ler, assistir a um filminho à tarde ou ouvir seu programa favorito. Assim, juntamos o que há de melhor entre os filmes e podcasts sobre corrida de rua. 

 

10 filmes e podcasts sobre corrida

Raça (2016)

É um filme cinebiográfico protagonizado por Jesse Owens (Stephan James), o lendário atleta negro americano que, em pleno regime nazista, venceu as principais provas de atletismo das Olimpíadas de Berlim, em 1936. Suas vitórias constrangeram Adolf Hitler, que entregou as premiações ao atleta, a contragosto.

 

Se eu tivesse asas (2013)

O longa dirigido por Allan Harmon conta a história de Alex Taylor (Richard Harmon), um jovem cego que sonha em participar da equipe de corrida de sua escola.

Porém, as suas limitações o impedem, até que Brad Coleman (Jaren Brandt), um rapaz problemático e acostumado a correr para fugir da polícia, o ajuda. Juntos, eles enfrentarão preconceitos para participar de uma competição.

 

Paratodos (2016)

Filme-documentário nacional dirigido por Marcelo Mesquita, mostra a trajetória, a vida e os desafios enfrentados pelos atletas paralímpicos brasileiros de diversas modalidades durante a preparação para os Jogos Paralímpicos de 2016, no Rio de Janeiro (RJ).

 

100 metros (2016)

Na nossa lista de filmes e podcasts sobre corrida, esse filme é o mais conhecido entre os corredores. Ele é baseado na história real do publicitário Ramón Arroyo, diagnosticado com esclerose múltipla aos 35 anos.

No início do tratamento, Arroyo ouve de outro paciente que em pouco tempo sequer conseguiria caminhar 100 metros. A jornada de sofrimento e as limitações nos movimentos e na fala são vencidas com a ajuda do esporte.

O final é emocionante e já encantou milhares de pessoas que adoram esportes e filmes de superação.

 

Ícaro (2017) 

Documentário norte-americano escrito e dirigido e escrito por Bryan Fogel e Mark Monroe. No longa, os cineastas embarcam em uma missão para descobrir mais sobre as drogas que melhoram o desempenho nos esportes.

O filme narra a história de um ciclista amador envolvido em um escândalo de doping com a ajuda do chefe do laboratório antidoping russo, Grigory Rodchenkov.

 

Podcasts

Tribo Forte

É apresentado pelo nutricionista Rodrigo Polesso e por José Carlos Souto, especialista em dieta low-carb. Juntos, eles discutem de forma descontraída e didática assuntos, dúvidas e dicas sobre saúde e hábitos alimentares.

 

 

O cara da academia

Criado para ajudar atletas de todos os níveis com dicas para melhorar a saúde e os treinos de acordo com seus objetivos. Ao contrário do que o nome sugere, os episódios não são focados apenas em musculação, mas abordam dicas para diversos esportes e assuntos como corrida, ciclismo, natação, saúde mental, emagrecimento e planilhas.

 

 

Reprograme seu cérebro

O Reprograme seu cérebro é um podcast de estilo de vida e autoconhecimento apresentado por André Buric, neuroeconomista e fundador do Brain Power. Nele, o especialista busca auxiliar os ouvintes a dominarem o seu cérebro e suas vontades para que consigam mudar seus hábitos, atingir objetivos, além de definir e alcançar novas metas.

 

 

Por falar em correr

No ar há mais de seis anos, conta com mais de 280 episódios na plataforma do Spotify. O PFC fala de diversos temas associados à corrida de rua — como tratamento de lesões, dicas para majors e outras provas, trabalhos e serviços associados ao esporte que tanto amamos, além de bate-papos com atletas famosos.

 

Endörfina

Lançado em 2017 pelo ex-triatleta profissional Michel Bögli, é um programa de entrevistas de longa duração, que recebe grandes nomes do esporte (o episódio de estreia, por exemplo, trouxe a triatleta Fernanda Keller).

Além do triathlon, Michel traz conteúdo sobre corrida, ciclismo, mountain bike e corrida de montanha. Também já passaram pelo podcast treinadores, nutricionistas, médicos, psicólogos, organizadores de eventos e representantes de empresas do segmento esportivo.